Həddən artıq yağlı yeməklər damar tıxanmasına səbəb olur. Damar tıxanması isə ürək-damar xəstəlikləri, infarkt və bir çox müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. Əsasən də ürəyi qorumaq üçün damarların tərtəmiz olması lazımdır. Bunun üçün də damarları təmizləyən qidalara üstünlük verilməlidir.
Xeberle.com medicina.az-a istinadən damarları tozsoran kimi təmizləyən resepti təqdim edir:
Lazım olanlar:
250 ml zəncəfil suyu
250 qr sarımsaq püresi
250 ml limon suyu
250 ml alma sirkəsi
5 x.q. bal
Baldan başqa bütün ərzaqları qarışdırın və vam odda 30 dəqiqə bişirin. Bişdiyi müddətdə tez-tez qarışdırın. Daha sonra bir qırağa qoyub, soyumasını gözləyin. Qarışıma bal əlavə edib, şüşə butulkaya tökün. Soyuduca 1-2 ay müddətində saxlayın.
Bu müddət başa çatdıqdan sonra hər səhər acqarına 1 xörək qaşığı için. Sarımsaq və bal qan təzyiqini və xolesterolu azaldır, zəncəfil ürək xəstəliklərinin qarşısını alır, limon ürək ritmini qaydasına salır, alma sirkəsi isə toksinləri orqanizmdən kənarlaşdırır.
Qeyd: bu, xalq təbabətindən gələn üsuldur. İstifadədən əvvəl içərisində olan ərzaqlardan hər hansı birinə qarşı allergiyanız olub-olmadığını dəquqləşdirin. Əgər bilmirsinizsə, mütəxəssisdən kömək istəyin.
Xəbərdən istifadə edərkən istinad etmək vacibdir.
