Весеннее время — не только период красивых цветений, но и время активной аллергии. Раздражение слизистой носа и горла из-за большого скопления пыльцы может усугубляться еще и внутренними факторами. Для начала аллергикам нужно сдать анализы в мед лаборатории в Ташкенте, чтобы выявить причины появления такой реакции организма. А после уже можно применять медикаментозные решения и выполнять советы по облегчению симптомов. 

Как определить аллергию: основные анализы

Начинают любые исследования с общего исследования крови. После врач смотрит на эозинофилы — повышенный уровень свидетельствуют о присутствии аллергии. Независимая лаборатория lab-net.uz предлагает два варианта диагностики:

1. In vivo — предполагаемое вещество, вызывающее аллергию, вводится в ткань, а после рассматривается реакция, распространенный вид этой диагностики — кожные пробы.

2. In vitro — аллергены вступают в контакт с сывороткой крови, что дает более точные результаты о степени прогрессивности.

Дополнительно — для исключения паразитических инфекций и развития воспалительных процессов — могут назначить анализ крови на иммуноглобулин Е и G. 

Основные советы: как облегчить симптомы аллергии

Если аллергия сезонная, то в полдень и в пик весеннего тепла наименее выгодные условия для аллергиков. Гулять лучше рано утром или поздно вечером при относительной прохладе.

Правильные продукты при аллергии

Критическим фактором при улучшении самочувствия в период сезонной аллергии становятся продукты, содержащие антиоксиданты. Среди них:

• фрукты и овощи;

• орехи и семена;

• зеленый чай.

Употребление их в пищу станет естественным получением важных веществ для борьбы за смягчение неприятной симптоматики.

Минимум стресса

Стресс напрямую влияет на состояние организма, выработку гормонов и иммунитет. Без физического и ментального высвобождения стресса организм истощается, влияя на аллергию. Полезной стратегией в этой борьбе становится поиск гармонии. Можно заняться йогой, расслабляющей гимнастикой или найти выход негатива другим способом.