Arıqlamaq üçün daha bir metod tapılıb.
Arıqlamaq üçün maraqlı yollar tapan professor Fevzi Özkönül bildirir ki, kilolardan qurtulmaq üçün yatmadan öncə tullanıb-düşmək lazımdır.
Gecə saat 23:00 və 02:00 aralığında vücudu silkələyətək hərəkətlər etmək, yaxud da tullanmaq arıqlamaq üçün yardımçı olacaq.
Buna misal olaraq idmançıların iplə tullanmasını göstərən professor bu üsulun uğurlu olacağı qənaətindədir. (olke.az)
Xəbərdən istifadə edərkən istinad etmək vacibdir.
