Dəniz suyunun, günəşin fayda və zərərlərindən çox yazılıb, çox danışılıb. Lakin dəniz qumunun faydası haqda çox az adam məlumatlıdır. Mütəxəsisslər isə "dəniz, günəş vannası insan orqanizmi üçün nə qədər  xeyirlidirsə,  qum da bir o qədər önəmli və xeyirlidir” deyirlər.

Dəniz qumunun təbii pilinq təsiri var. Hətta keçmişdə şahzadələr təbii pilinq olaraq yalnız dəniz qumundan istifadə edirdilər. Bundan başqa qum qulunc xəstəliyinə, miqrenə müsbət təsir göstərir. İslanmış dəniz qumunda gəzmək qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur, qan təzyiqini tənzimləyir. Revmatizm xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə də qum üzərində gəzmək məsləhət görülür. Üzü dəniz qumu ilə yuduqda isə dəri daha canlı və təmiz görüntü alır.

Lakin mütəxəisslər xeyirləri ilə yanaşı dəniz qumunun zərərli tərəflərinin olduğunu da bildiriblər. Məsələn, qumda çox qalmaq iflic olma riski yaradır. Təzyiq, şəkər, ürək xəstələrinin də uzun müddət qumda basdırılmış vəziyyətdə qalması məsləhət  deyil.  (atv.az)